這個數據告訴你 別再喝含糖飲料了！

別再喝含糖飲料了！根據衛福部國健署調查，市售含糖飲料中，綠茶多多、珍珠奶茶、發酵乳飲品(多多)名列最甜飲料前三名。最甜的飲料、一瓶700毫升全糖的綠茶多多裡有71.4公克的糖，是WHO建議60公斤成人每天糖攝取量22.5公克的3.2倍，若暑假期間天天一杯，過完暑假就會增加2.7公斤。

國健署社區健康組組長林莉茹表示，依照國民營養調查顯示，近9成國高中生，每周至少一次喝含糖飲料；成年人平均每周也有7到8成喝一次含糖飲料。如果有喝的人，有一半幾乎天天都喝。